GenPI.co 
1. Memperberat kerja ginjal dan jantung
Ikan asin mengandung garam atau sodium yang tinggi.
Jika kelebihan garam, tubuh akan menahan air untuk mengencerkan garam dan akan meningkatkan cairan di dalam aliran darah.
BACA JUGA: Lagi Doyan Makan Topokki? Nih Manfaat dan Kerugian Mengonsumsinya
Jantung akan bekerja ekstra untuk memompa dan mengalirkan darah.
Akibatnya, tekanan aliran darah akan meningkat dan jika dibiarkan dapat menyebabkan pembekuan pembuluh darah.
BACA JUGA: Makan Nanas Khasiatnya Tokcer! Ini Manfaat dan Kandungannya
Berikut masalah kesehatan yang perlu diwaspadai, yaitu tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke, gagal jantung, dan penyakit ginjal kronis.
2. Risiko kanker
BACA JUGA: Jangan Lagi Buang Daun Krokot, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Ikan asin mengandung nitrosamin, yaitu zat karsinogen yang dihasilkan dalam proses pembuatannya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
