GenPI.co 
3. Kekebalan tubuh bisa meningkat
Sistem kekebalan tubuh bisa meningkat dengan mengonsumsi daun pakis berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya.
4. Risiko penyakit jantung berkurang
BACA JUGA: Khasiat Tersembunyi Wortel, Ternyata Melimpah!
Pakis kaya akan kalium yang bisa mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Kandungan ini juga bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, dan stroke.
BACA JUGA: Sayang Dilewatkan, Ini Sederet Khasiat Kulit Melinjo untuk Tubuh
5. Mencegah Alzheimer
Daun pakit punya kandungan thiamine atau vitamin B1 yang bisa memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer.
BACA JUGA: Belimbing Wuluh, Rasanya Asam Tapi Khasiatnya Mujarab
6. Mencegah anemia
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
