GenPI.co 
GenPI.co Jogja - Kalau orang terdekat kamu sedang merokok, lebih baik menjauh sekarang juga.
Pasalnya, orang yang menghirup asap rokok atau perokok pasif punya risiko yang sama dengan perokok aktif atau orang yang merokok.
Risiko tersebut mulai dari asma hingga paru obstruktif kronis.
BACA JUGA: Jaga Kualitas Sperma dengan Berhenti Merokok
Karena itu, kalau kamu perokok pasif, segera cari tahu cara membersihkan paru-paru dari asap rokok.
Jangan sampai kesehatan kamu memburuk karena menganggapnya sepele dan coba hilangkan dengan cara ini:
BACA JUGA: Pemkab Sleman Gelar Operasi Cukai Rokok, Ini Hasilnya
1. Olahraga teratur
Olahraga memaksa otot untuk untuk bekerja lebih keras dan bisa meningkatkan pernapasan tubuh.
BACA JUGA: Melalui Seni Ketoprak, Sleman Sosialisasi Cukai Rokok
Karena itu, pasokan oksigen ke otot juga akan lebih besar.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
