GenPI.co 
Olahraga juga bisa membantu meningkatkan sirkulasi tubuh.
Hal tersebut membuat tubuh mendapatkan cukup oksigen termasuk jantung, paru-paru, dan otot.
Jika dilakukan rutin, olahraga bisa membantu membersihkan paru-paru para perokok pasif.
BACA JUGA: Jaga Kualitas Sperma dengan Berhenti Merokok
2. Menjaga kebersihan udara di rumah
Penting bagi kamu untuk menjaga di dalam rumah tetap bersih.
BACA JUGA: Pemkab Sleman Gelar Operasi Cukai Rokok, Ini Hasilnya
Lakukan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di rumah, seperti rutin melakukan vakum atau menyapu rumah.
Setelah itu, rajin mengepel ruangan satu hari sekali untuk memastikan tidak ada debu yang menumpuk.
BACA JUGA: Melalui Seni Ketoprak, Sleman Sosialisasi Cukai Rokok
Lalu, bersihkan semua ventilasi di rumah seperti di kamar dan kamar mandi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
