GenPI.co 
Alhasil, pasien tersebut mengalami penurunan lemak perut dan kadar trigliserida yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
2. Membantu menurunkan berat badan
Penelitian pada tikus di Journal of Food Science and Technology menunjukkan, gochujang mampu menurunkan berat badan dan lemak tubuh.
BACA JUGA: Makan Nanas Khasiatnya Tokcer! Ini Manfaat dan Kandungannya
Hal ini disebabkan karena senyawa capsaicin di dalam gochujang dapat meningkatkan pemecahan lemak di dalam tubuh.
3. Meningkatkan metabolisme
BACA JUGA: Jangan Lagi Buang Daun Krokot, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Karena efek panas dari capsaicin, membuat metabolisme tubuh bekerja lebih cepat dan membantu menurunkan berat badan.
Capsaicin juga dipercaya memiliki efek termogenik, yang mampu mampu mengeluarkan energi dan membakar kalori selama 20 menit setelah makan.
BACA JUGA: Buat Pecinta Telur, Ini 7 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Meski begitu, kamu jangan terlalu sering mengonsumsinya, ya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
