Lagi Doyan Makan Topokki? Nih Manfaat dan Kerugian Mengonsumsinya

Kalau kamu lagi suka makan topokki atau tteokbokki, kamu juga harus tahu manfaatnya bagi tubuh.

22 November 2021 12:30 22 November 2021 12:30
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi makanan topokki atau tteokbokki (foto: Wikipedia)

Pasalnya, berat badan kamu akan bertambah dan akan meningkatkan risiko kesehatan.

Salah satunya yaitu tingginya kandungan garam pada makanan instan.

Dalam satu penyajian topokki instan, biasanya mengandung 600-1.300 mg garam.

Kandungan tersebut sudah memenuhi 40-90 persen kebutuhan harian kamu.

Kalau kamu mengonsumsi garam terlalu banyak akan menyebabkan hipertensi, stroke, hingga penyakit jantung. (Hello Sehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News