Rasanya Unik, Rumput Laut juga Miliki Khasiat Menakjubkan

Rumput laut punya kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa khasiatnya


Redaktur:
Reporter:
Rasanya Unik, Rumput Laut juga Miliki Khasiat Menakjubkan - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi - Pekerja menjemur rumput laut di salah satu industri di Kecamatan Somba Opu, Kabupaten Gowa, Sulawesi Selatan, Senin (6/9/2021). (FOTO: ANTARA/Arnas Padda/ws)

3. Tulang dan gigi terjaga kekuatannya

Kandungan kalsium di dalamnya bisa menjaga kekuatan tulang gigi, fungsi jantung, otot serta saraf.

4. Meningkatkan energi

BACA JUGA:  Makan Sawo Rasanya Manis, Khasiatnya Mantul, Cocok untuk Diet

Zat besi di dalam rumput laut bisa memproduksi energi agar tetap aktif. Selain itu juga bermanfaat membentuk hemoglobin, sel darah merah pembawa oksigen ke seluruh tubuh.

5. Bisa mengurangi risiko diabetes

BACA JUGA:  Makan Nanas Khasiatnya Tokcer! Ini Manfaat dan Kandungannya

Rumput laut bermanfaat meningkatkan keseumbangan gula darah sehingga secara otomatis bisa mengurangi risiko diabetes.

6. Terhindar pembengkakan kelenjar tiroid

BACA JUGA:  Banyak Kandungan Gizi! Ini Sederet Khasiat Makan Serangga

Rumput laut punya kandungan yodium yang berkhasiat mempertahankan tiroid yang sehat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya