Rasanya Unik, Rumput Laut juga Miliki Khasiat Menakjubkan

Rumput laut punya kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa khasiatnya


Redaktur:
Reporter:
Rasanya Unik, Rumput Laut juga Miliki Khasiat Menakjubkan - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi - Pekerja menjemur rumput laut di salah satu industri di Kecamatan Somba Opu, Kabupaten Gowa, Sulawesi Selatan, Senin (6/9/2021). (FOTO: ANTARA/Arnas Padda/ws)

7. Melawan radikal bebas

Rumput laut mengandung berbagai mineral dan vitamin, seperti magnesium, zinc, riboflavin, niasin, thiamin, vitamin A, B12, B6, dan C.

Kandungan tersebut punya senyawa anti-oksidan, karotenoid, serta flavonoid yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel.

BACA JUGA:  Makan Sawo Rasanya Manis, Khasiatnya Mantul, Cocok untuk Diet

8. Mencegah risiko penyakit jantung

Kandungan dalam rumput laut berupa Senyawa anti-oksidan bermanfaat untuk mencegah risiko kerusakan sel dalam tubuh juga penyakit jantung. (hellosehat)

BACA JUGA:  Makan Nanas Khasiatnya Tokcer! Ini Manfaat dan Kandungannya

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya