GenPI.co 
Selain itu, maida mengandung gula yang tinggi dan menyebabkan naiknya gula darah kamu dan berpotensi terkena diabetes tipe 2.
3. Meningkatnya risiko penyakit liver
Makanan olahan dengan proses yang panjang seperti mie instan memiliki kandungan pengawet dan zat aditif.
BACA JUGA: Nutrisi Tinggi, Lemon Kaya Khasiat untuk Kesehatan Tubuh
Jika dikonsumsi berlebihan akan menekan kerja organ hati karena sulit diurai.
Jika dibiarkan, organ hati akan menimbun lemak berlebih di dalam sel.
BACA JUGA: 5 Manfaat Ajaib Blewah untuk Kesehatan
Akibatnya, lemak yang menumpuk dapat merusak liver.
4. Obesitas
BACA JUGA: Nutrisi Melimpah, Seledri Miliki Khasiat Ampuh untuk Kesehatan
Perlu kamu ketahui, satu bungkus mie instan rata-rata mengandung 14 gram lemak jenuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
