Buat Penggemar Mie Instan, Ini Bahayanya Kalau Dimakan Berlebihan

Mie instan bisa jadi penyelamat saat akhir bulan, namun mie instan bisa jadi petaka jika dikonsumsi berlebihan.

13 November 2021 15:00 13 November 2021 15:00
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi mie instan (foto: Pixabay)

Jumlah itu sudah memakan 40 persen dari kebutuhan harian kamu.

Selain itu, mie instan memiliki kalori yang tinggi.

Walau mengenyangkan, nilai gizi yang masuk ke dalam tubuh lebih sedikit dibanding kalorinya.

5. Menimbulkan gangguan pencernaan

Pada saat proses pengawetan, zat bernama tertiary-butyl hydroquinone (TBHQ) ditambahkan ke mie instan.

Pengawet ini berbahan dasar minyak yang juga terdapat dalam produk pestisida.

Tubuh akan memerlukan waktu yang lama untuk mencerna pengawet ini.

Setelah dua jam perut belum mengurai TBHQ, hal ini akan mengganggu jalannya pencernaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News