Lagi Muntaber? Coba Konsumsi 7 Makanan Ampuh Ini

Muntaber juga disebut sebagai flu perut atau gastroenteritis merupakan kondisi iritasi atau peradangan usus akibat infeksi virus atau bakteri.

08 November 2021 10:30 08 November 2021 10:30
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi perempuan sakit perut (photo: Pixabay)

Kalau bosan minum air putih atau larutan oralit, kamu bisa mencoba makanan berkuah.

Makanan berkuah seperti sup ayam, memiliki kandungan air yang sangat tinggi.

Sehingga, bisa membantu tubuh tetap terhidrasi selama terkena muntaber.

Sup ayam juga memiliki sumber natrium atau garam yang menggantikan elektrolit tubuh yang hilang.

4. Makanan hambar

Makanan untuk penderita muntaber sebaiknya memiliki rasa tawar atau hambar.

Makanan itu seperti nasi putih, roti panggang atau kentang dan ubi jalar rebus.

Makan hambar sendiri tidak menimbulkan efek mual saat dikonsumsi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News