Lagi Muntaber? Coba Konsumsi 7 Makanan Ampuh Ini

Muntaber juga disebut sebagai flu perut atau gastroenteritis merupakan kondisi iritasi atau peradangan usus akibat infeksi virus atau bakteri.

08 November 2021 10:30 08 November 2021 10:30
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi perempuan sakit perut (photo: Pixabay)

Kombinasi makanan ini akan membantu kamu memadatkan feses yang encer akibat diare.

2. Sereal dan biskuit

Untuk menghindari mual dan muntah saat terkena muntaber, kamu bisa memakan makanan kering, seperti sereal dan biskuit.

Sereal dan biskuit biasanya memiliki karbohidrat sederhana yang lebih cepat dicerna.

Selain itu, makanan ini juga rendah serat dan lemak yang tidak membebani usus.

3. Makanan berkuah

Muntaber punya gejala mirip diare yang membuat kamu buang air besar terus menerus.

Kondisi ini rentan membuat tubuh mengalami dehidrasi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News