Berprotein Tinggi, Khasiat Daun Singkong Bisa Atasi Diare

Berprotein Tinggi, Khasiat Daun Singkong Bisa Atasi Diare - GenPI.co Jogja
Ilustrasi - Daun singkong. (Foto: Antaranews/Humas IPB/Hafni Oktafiani)

GenPI.co Jogja - Daun singkong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena memiliki berbagai nutrisi termasuk vitamin yang dibutuhkan untuk tubuh.

Adapun kandungan daun singkong itu di antaranya 50 kal energi, 6.2 gram protein, 1,1 gram lemak, 7,1 gram karbohidrat, 2,4 gram serat, 166 miligram kalsium, dan masih banyak lagi.

Sedangkan untuk manfaatnya yang sayang untuk dilewatkan yang pertama yakni bisa mengobati diare.

BACA JUGA:  Tak Hanya untuk Lalapan, Daun Kemangi Miliki Khasiat Ampuh

Singkong selama ini memang bisa mengatasi gangguan sembelit. Namun daunnya justru bisa mengobati gangguan pencernaan yakni diare.

Manfaat kedua yaitu bisa memenuhi kebutuhan zat gizi protein.

BACA JUGA:  Banyak Nutrisi, Ini Khasiat Tersembunyi Daun Kenikir

Daun singkong memiliki kadar protein yang cukup tinggi, bahkan asam amino esensial pada protein daun singkong ini sama dengan yang ada di telur ayam.

Kandungan protein pada singkong ini pada lebih besar dari bayam, kedelai, oat, sampai bulir padi.

BACA JUGA:  Tokcer! Ini Khasiat Daun Pepaya yang Tak Terduga

Khasiat selanjutnya yakni memberikan manfaat yang baik terhadap fungsi otak dan memori.

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jakarta Jatim Bali