Tak Hanya untuk Lalapan, Daun Kemangi Miliki Khasiat Ampuh

Tak Hanya untuk Lalapan, Daun Kemangi Miliki Khasiat Ampuh - GenPI.co Jogja
Ilustrasi - Daun Kemangi (Foto: Antara/Balitbangtan Kementerian Pertanian)

GenPI.co Jogja - Daun kemangi tidak hanya segar untuk lalapan sambal. Namun juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.

Daun kemangi mempunyai kandungan nutrisi yang cukup banyak. Setiap 100 gramnya, terdapat 83.1 gram air, 62 kkl kalori, 4 gram protein, 0,5 gram lemak, 10,5 gram karbohidrat, dan lainnya.

Daun kemangi yang memiliki kandungan antioksidan alami bisa dimanfaatkan untuk berbagai keperluan kesehatan.

BACA JUGA:  Banyak Nutrisi, Ini Khasiat Tersembunyi Daun Kenikir

Salah satunya yakni bisa membantu meredakan stres.

Berdasarkan banyak penelitian, daun ini bisa membantu mengatasi stres fisik, metabolisme hingga psikologis dengan kombinasi obat dari resep dokter.

BACA JUGA:  Tokcer! Ini Khasiat Daun Pepaya yang Tak Terduga

Khasiat selanjutnya yakni daun kemangi juga bisa untuk menangkal radikal bebas.

Kemangi mempunyai kandungan flavonoid yakni apigenin yang bisa dipakai untuk antiradikal bebas.

BACA JUGA:  Khasiat Luar Biasa Jambu Air, Banyak Penyakit Serius Ludes

Selain itu, daun ini juga bisa untuk mencegah penyakit demam berdarah.

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jakarta Jatim Bali