Manfaat Super Buah Salak, Bisa Jaga Kesehatan Jantung Kamu, Lo

Kamu pastinya sudah tidak asing dengan buah salak (Salacca zalacca). Buah berkulit keras seperti sisik ular ini punya rasa sedikit sepat.

31 Desember 2021 12:30 31 Desember 2021 12:30
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi buah salak (Foto: Pixabay/InstagramFOTOGRAFIN)

3. Menjaga berat badan

Kandungan serat dan antioksidan pada serat dapat bermanfaat dalam asupan diet.

4. Menjaga kesehatan kulit

Dalam penelitian yang diterbitkan Clinics in Dermatology menyebutkan, kandungan flavonoid pada salak bermanfaat menjaga pigmentasi kulit.

5. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan buah salak seperti kalium, antioksidan, dan mineral bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. (Hello Sehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News