Rutin Makan Cokelat Bisa Bikin Lebih Pintar! Coba Deh

GenPI.co Jogja - Cokelat tidak hanya enak. Tapi mengonsumsinya juga bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, mencegah diabetes, hingga menjaga kesehatan otak.

Cokelat hitam (dark chocolate) atau bubuk kokoa yang mengandung tinggi flavonoid punya beragam manfaat untuk otak.

Apa sajakah itu? Berikut adalah beberapa di antaranya.

BACA JUGA:  Khasiat Daun Kelor, Bikin Mata Tetap Bening

1. Cokelat bisa meningkatkan konsentrasi, kemampuan belajar hingga memori

Sifat senyawa flavonoid, terutama flavanol bisa memperlancar aliran darah ke otak dan membantu meningkatkan daya ingat serta fokus.

BACA JUGA:  Daum Mimba punya Segudang Khasiat! Bikin Kulit Makin Terawat

2. Mampu meningkatkan suasana hati

Khasiat lainnya, bisa menjadikan bahagia dan meredakan stres. Cokelat hitam telah terbukti meningkatkan endorfin yakni zat kimia otak yang menimbulkan rasa bahagia.

BACA JUGA:  Lempuyang Khasiatnya Mewah, Salah Satunya Dapat Menghambat Kanker

3. Kamu bisa lebih pintar

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News