Manfaat Super Buah Salak, Bisa Jaga Kesehatan Jantung Kamu, Lo

GenPI.co Jogja - Kamu pastinya sudah tidak asing dengan buah salak (Salacca zalacca).

Buah berkulit keras seperti sisik ular ini punya rasa sedikit sepat.

Lalu, apa saja manfaatnya untuk kesehatan?

BACA JUGA:  Selain Jadi Hiasan Kue, Buah Ceri juga Punya Segudang Manfaat

1. Melancarkan pencernaan

Daging maupun kulit ari buah ini mengandung nutrisi seperti serat, kalsium, tanin, saponin, flavonoid, dan betakaroten yang memiliki terhadap sistem pencernaan.

BACA JUGA:  Khasiat Buah Delima, Bikin Kulit Wajah Tetap Cantik

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Senyawa polifenol dan flavonoid di dalam buah ini mampu mencegah terjadinya kerusakan sel dan jaringan tubuh.

BACA JUGA:  Tokcer! Buah dan Kulit Semangka punya Khasiat Mencengangkan

Selain itu juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News