Jangan Anggap Sepele, Ini Efek Samping Kalau Kamu Tidak Sarapan

Jangan Anggap Sepele, Ini Efek Samping Kalau Kamu Tidak Sarapan - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi menolak sarapan (photo: GenPI.co)

5. Cepat pikun

Hasil penelitian dari University of Leeds United Kingdom menghasilkan jika anak tidak sarapan dapat menyebabkan lebih cepat lelah saat di sekolah.

Selain itu, juga tidak mampu berkonsentrasi, dan hilangnya kesempatan untuk stimulasi otak.

BACA JUGA:  Ini Manfaat Sarapan Sebelum Sekolah, Anak Bisa Berprestasi, Lo

Hal ini dikarenakan kekurangan zat besi, yodium, dan protein yang bisa menyebabkan IQ jadi lebih rendah.

Akibatnya perhatian kamu lebih cepat menurun, gangguan memori, tidak fokus, dan memperlambat proses belajar. (Hello Sehat)

BACA JUGA:  Hindari 5 Jenis Makanan Ini saat Sarapan, Efeknya Berbahaya

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya