Ini Manfaat Sarapan Sebelum Sekolah, Anak Bisa Berprestasi, Lo

Ini Manfaat Sarapan Sebelum Sekolah, Anak Bisa Berprestasi, Lo - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi anak tidak mau sarapan pagi (foto: Pexels/Mikhail Nilov)

GenPI.co Jogja - Tahukah kamu kalau sarapan tidak hanya mengatasi lapar, tapi juga bermanfaat untuk membantu kegiatan belajar anak di sekolah.

Bahkan, anak bisa berprestasi kalau rutin sarapan pagi.

Berikut manfaat sarapan bagi anak sekolah:

BACA JUGA:  Hindari 5 Jenis Makanan Ini saat Sarapan, Efeknya Berbahaya

1. Menambah energi

Sarapan bisa meningkatkan energi anak untuk mendukung aktivitas, termasuk kegiatan belajar di sekolah selama seharian.

BACA JUGA:  Silakan Makan 3 Buah Ini saat Sarapan, Efeknya Luar Biasa

Hal yang terjadi justru sebaliknya, anak akan kelelahan dan lesu jika melewatkan sarapan.

Akibatnya bisa mengganggu kegiatan belajar di sekolah.

BACA JUGA:  Makan Pisang dan Telur saat Sarapan Efeknya Luar Biasa

2. Menambah konsentrasi dan daya ingat

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya