Ini Manfaat Sarapan Sebelum Sekolah, Anak Bisa Berprestasi, Lo

Hal ini sudah terbukti kalau anak sering sarapan pagi akan lebih fokus dan mampu berkonsentrasi.

Selain itu, anak juga punya daya ingat yang baik dibanding anak yang tidak sarapan.

Penyebabnya yaitu energi dan nutrisi dari menu sarapan yang dapat memiliki manfaat lebih lama.

BACA JUGA:  Hindari 5 Jenis Makanan Ini saat Sarapan, Efeknya Berbahaya

3. Prestasi akademik meningkat

Anak yang sering sarapan juga cenderung punya prestasi akademik dibanding anak yang jarang sarapan.

BACA JUGA:  Silakan Makan 3 Buah Ini saat Sarapan, Efeknya Luar Biasa

Manfaat sarapan ini didapatkan karena anak mampu mengerjakan tugas dan ujian sekolah lebih baik.

4. Punya gizi cukup

BACA JUGA:  Makan Pisang dan Telur saat Sarapan Efeknya Luar Biasa

Anak yang sarapan dapat memenuhi asupan nutrisi harian dibanding anak yang tidak sarapan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News