Dibuang Sayang, Kentos Kelapa Ternyata Punya Manfaat Segudang

Kalau kamu suka minum es kelapa, tahu tidak kentos atau tombong kelapa itu apa? Biasanya kentos kelapa sering dibuang, padahal punya manfaat segudang.

02 Desember 2021 12:30 02 Desember 2021 12:30
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi kelapa yang sudah dibelah. (foto: Pixabay)

Keduanya dapat memulihkan jantung yang rusak.

Namun, hal ini baru diujicobakan pada tikus dan perlu studi lebih lanjut.

4. Makanan penderita intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa yaitu masalah pencernaan yang diakibatkan usus tidak mampu menyerap laktosa.

Laktosa merupakan gula yang ada di susu hewani dan produk olahan lainnya.

Untuk penderita intoleransi laktosa, mengonsumsi kentos kelapa seperti meminum susu kedelai, susu almon, dan susu gandum.

5. Melancarkan pencernaan

Kalau kamu sulit BAB belakangan ini, coba konsumsi kentos kelapa untuk melancarkan pencernaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News