Hati-hati! Osteoporosis juga Dapat Menyerang Anak Muda, Kok Bisa?

GenPI.co Jogja - Osteoporosis atau tulang keropos biasanya sering dihubungkan dengan penuaan.

Umumnya, kepadatan tulang akan mencapai puncaknya pada usia 30 tahun.

Seiring kamu bertambah usia, kamu akan mengalami kerusakan massa tulang.

BACA JUGA:  Jangan Overdosis Vitamin C, Ini 5 Bahayanya, Bisa Batu Ginjal

Pada beberapa kasus, osteoporosis juga bisa menyerang anak muda, kok bisa ya? Ini penyebabnya.

1. Kekurangan asupan kalsium

BACA JUGA:  Jambu Air punya Gizi Lengkap! Ini Sederet Khasiatnya

Ketika asupan kalsium tidak mencukupi, tubuh akan mengambil kalsium dari tulang untuk menjaga fungsi sel tetap normal.

Jika dibiarkan, kepadatan tulang akan berangsur berkurang dan menyebabkan osteoporosis.

BACA JUGA:  Banyak Kandungan Gizi! Ini Sederet Khasiat Makan Serangga

2. Menstruasi pertama yang lambat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News