Jambu Air punya Gizi Lengkap! Ini Sederet Khasiatnya

GenPI.co Jogja - Buah jambu air ternyata menyimpan sejumlah kandungan penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Jambu air punya gizi yang lengkap, baik itu vitamin maupun mineral. Nah berikut adalah beberapa manfaatnya untuk kesehatan.

1. Bisa membantu mengontrol diabetes

BACA JUGA:  Jangan Dibuang, Kulit Manggis Khasiatnya Bikin Tercengang

Salah satu kandungannya yakni jambosine, senyawa alkaloid yang terbukti mengjalani konversi pati menjadi gula dalam tubuh.

Ekstrak daun atau bijinya bisa membantu melawan diabetes dalam metode pengibatan tradisional.

BACA JUGA:  Minum Kopi Tanpa Gula Khasiatnya Wah! Coba Deh

2. Buang air besar menjadi lancar

Kandungan air dan serat yang tinggi di dalam jambu air bisa membantu menjaga sistem pencernaan sekaligus membuat buang air besar menjadi lancar.

BACA JUGA:  Rasanya Unik, Rumput Laut juga Miliki Khasiat Menakjubkan

3. Jantung dan pembuluh darah menjadi sehat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News