GenPI.co Jogja - Siapa dari kamu yang suka mencamil kuaci?
Kuaci merupakan biji yang berasal dari bunga matahari (Helianthus annuus).
Biji bunga matahari dipanen dari bagian kepala bunga matahari.
BACA JUGA: Bukan Hanya Tanaman Hias, Kaktus Juga Bisa Dimakan dan Bermanfaat
Biasanya, satu kepala bunga matahari mengandung sekitar dua ribu biji.
Kuaci mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.
BACA JUGA: Penggemar Cokelat Kumpul, Ini Manfaatnya untuk Otak, Bikin Pintar
Lalu, apa saja manfaat mencamil kuaci bagi tubuh?
1. Mencegah penyakit kanker
BACA JUGA: Jarang Makan Ikan Bikin Rugi! Ini Deretan Manfaatnya
Kuaci mengandung selenium yang merupakan musuh utama sel kanker.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News