GenPI.co 
Trik ini dilakukan untuk mencari posisi yang tepat saat bekerja di depan komputer.
3. Atur pencahayaan dalam ruangan
Taruh layar komputer agar tidak terkena cahaya matahari langsung yang berasal dari jendela.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan Mata Sering Berkedut, Ini 6 Penyebabnya
Gunakan tirai dan ganti bola lampu di dalam ruangan kerja dengan bola lampu yang memiliki watt lebih rendah.
4. Gunakan layar anti-silau
BACA JUGA: Suka Tidur Sambil Duduk? Kenali Risiko di Baliknya
Filter anti-silau ini dapat mengurangi cahaya yang dipantulkan dari layar, sehingga mencegah gejala mata lelah akibat bekerja di depan komputer.
5. Gunakan document holder
BACA JUGA: Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur? Ini 9 Penyebabnya
Kalau kamu perlu melihat dokumen yang dicetak, gunakan document holder dan tempatkan di atas keyboard atau di samping monitor.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
