Kamu bisa mengonsumsi sawo tiga kali dalam satu minggu.
3. Menangkal radikal bebas
Kandungan dalam sawo yang tinggi dapat menangkal radikal bebas.
BACA JUGA: Khasiat Buah Delima, Bikin Kulit Wajah Tetap Cantik
Radikal bebas sering berkaitan dengan kanker, penyakit jantung, berkurangnya kemampuan penglihatan, hingga Alzheimer.
4. Redakan demam dan radang
BACA JUGA: Tokcer! Buah dan Kulit Semangka punya Khasiat Mencengangkan
Penelitian Asian Pacific Journal of Tropical Disease menemukan jika ekstrak daun sawo memiliki manfaat sebagai antiradang dan antipiretik.
Karena itu, ekstrak daun sawo membantu meringankan peradangan serta demam.
BACA JUGA: Deretan Khasiat Buah Ciplukan, Sayang untuk Dilewatkan!
Sayangnya, penelitian tersebut dilakukan pada tikus dan membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News