Makan Sawo Rasanya Manis, Khasiatnya Mantul, Cocok untuk Diet

Makan Sawo Rasanya Manis, Khasiatnya Mantul, Cocok untuk Diet - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi buah sawo di pohon (foto: Pixabay)

Kamu bisa mengonsumsi sawo tiga kali dalam satu minggu.

3. Menangkal radikal bebas

Kandungan dalam sawo yang tinggi dapat menangkal radikal bebas.

BACA JUGA:  Khasiat Buah Delima, Bikin Kulit Wajah Tetap Cantik

Radikal bebas sering berkaitan dengan kanker, penyakit jantung, berkurangnya kemampuan penglihatan, hingga Alzheimer.

4. Redakan demam dan radang

BACA JUGA:  Tokcer! Buah dan Kulit Semangka punya Khasiat Mencengangkan

Penelitian Asian Pacific Journal of Tropical Disease menemukan jika ekstrak daun sawo memiliki manfaat sebagai antiradang dan antipiretik.

Karena itu, ekstrak daun sawo membantu meringankan peradangan serta demam.

BACA JUGA:  Deretan Khasiat Buah Ciplukan, Sayang untuk Dilewatkan!

Sayangnya, penelitian tersebut dilakukan pada tikus dan membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya