Jangan Terlalu Banyak Makan Bawang Putih, Ini 5 Efek Sampingnya

Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung fruktan yang tinggi.

Fruktan merupakan karbohidrat yang menimbulkan gas alam dalam saluran pencernaan.

Selain bawang putih, fruktan juga terdapat di bawang merah, daun bawang, dan gandum.

BACA JUGA:  Khasiat Makan Bawang Putih Mentah, Risiko Penyakit Kronis Lenyap

4. Gastroesophageal reflux disease (GERD)

Efek terlalu banyak makan bawang putih akan memicu dan memperparah GERD.

BACA JUGA:  Manfaat Bawang Putih Bagus untuk Paru-Paru, Buktikan!

Bahkan sejumlah studi, bawang putih dapat memengaruhi otot sfingter esofagus bawah (LES).

Saat melemahnya otot stringter, asam lambung mudah naik ke kerongkongan.

BACA JUGA:  Efeknya Luar Biasa, Ini Khasiat Konsumsi Rutin Daun Bawang

5. Pendarahan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News