Khasiat Buncis Tak Diragukan, Ibu Hamil Pasti Suka

GenPI.co Jogja - Buncis biasa untuk lalapan atau biasa diolah menjadi sajian sayur pelengkap saat makan nasi.

Sayuran ini ternyata punya segudang nutrisi di dalamnya yang bisa bermanfaat untuk kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat berdasar penelitian yang telah dilakukan.

BACA JUGA:  Tokcer! Buah dan Kulit Semangka punya Khasiat Mencengangkan

1. Buncis bisa meningkatkan kesuburan wanita

Buncis kaya akan zat besi yang bisa membantu meningkatkan kesuburan wanita di usia produktif.

BACA JUGA:  Terdengar Aneh, Tapi Makan Kulit Jeruk Khasiatnya Cespleng!

Jika ingin cepat hamil, tambahkan buncis ke dalam menu makanan harian.

2. Bisa menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:  Deretan Khasiat Buah Ciplukan, Sayang untuk Dilewatkan!

Buncis tidak mengandung kolesterol sehingga aman dikonsumsi bagi yang punya kolesterol tinggi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News