Kecanduan Media Sosial? Begini Akibat dan Cara Menghentikannya

Kecanduan Media Sosial? Begini Akibat dan Cara Menghentikannya - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi penggunaan sosial media di handphone (Photo: GenPi.co)

Kelemahan media sosial sendiri yaitu keterbatasan dalam berinteraksi, yang berujung dapat menimbulkan salah paham.

Misalnya, mengunggah foto teman yang Anda anggap lucu.Padahal, bagi teman Anda, itu adalah foto memalukan.

Orang-orang yang kecanduan sosial media juga cenderung hanya melihat seberapa banyak tanggapan yang didapat ketika ia mengunggah sesuatu, ketimbang memikirkan dampaknya pada orang lain.

BACA JUGA:  3 Alasan Penting Mengapa Diet Media Sosial Itu Perlu

Akibatnya, Anda dan teman Anda bisa jadi salah paham hingga mengancam hubungan persahabatan.

3. Mengganggu kesehatan fisik

BACA JUGA:  Wawali Yogya Ajak Seniman dan Budayawan Manfaatkan Media Sosial

Pada tahun 2014, terdapat penelitian yang menemukan jika orang dewasa berumur 19-32 tahun cenderung lebih sering mengecek akun media sosialnya.

Frekuensi pengecekan tersebut mencapai 30 kali dalam satu minggu.

BACA JUGA:  Manfaat Tidur Miring Top Banget untuk Kesehatan

Selain itu, sebanyak 57% dari orang-orang tersebut dilaporkan mengalami masalah tidur karena ketiga hal di bawah ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya