Kecanduan Media Sosial? Begini Akibat dan Cara Menghentikannya

Kecanduan Media Sosial? Begini Akibat dan Cara Menghentikannya - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi penggunaan sosial media di handphone (Photo: GenPi.co)

GenPI.co Jogja - Hampir setiap orang setidaknya memiliki minimal satu akun media sosial.

Bahkan, ada pula yang memiliki lebih dari satu media sosial hingga menjadi kecanduan dan lebih memilih untuk menghabiskan waktu untuk berselancar di media sosial.

Akibatnya, akan berpengaruh pada kualitas hidup Anda.

BACA JUGA:  3 Alasan Penting Mengapa Diet Media Sosial Itu Perlu

Mulai dari kesehatan, hubungan keluarga dan pertemanan hingga kepribadian Anda bisa saja terpengaruh akibat ketergantungan media sosial.

Jika sudah begitu, mungkin sudah ini saatnya Anda melakukan detoks media sosial.

BACA JUGA:  Wawali Yogya Ajak Seniman dan Budayawan Manfaatkan Media Sosial

Detoks sosial media sendiri biasanya dilakukan dengan mengurangi penggunaan, bahkan menghentikannya sama sekali.

Hal itu bisa membantu Anda melihat kembali apa yang sudah tinggalkan di kehidupan nyata.

BACA JUGA:  Manfaat Tidur Miring Top Banget untuk Kesehatan

Lalu, mengapa Anda memerlukan detoks media sosial?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya