Kecanduan Media Sosial? Begini Akibat dan Cara Menghentikannya

Kecanduan Media Sosial? Begini Akibat dan Cara Menghentikannya - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi penggunaan sosial media di handphone (Photo: GenPi.co)

1. Memengaruhi kesehatan mental

Penelitian dari BMC Public Health mengungkapkan, anak-anak yang berusia sekitar 10 tahun dan aktif di internet dapat berdampak negatif hingga mereka dewasa nanti.

Hal tersebut dikarenakan sedari kecil, mereka sudah terpapar dengan standar kesuksesan atau kecantikan yang begitu tinggi dan mungkin “semu” di media sosial.

BACA JUGA:  3 Alasan Penting Mengapa Diet Media Sosial Itu Perlu

Akibatnya, ketika anak-anak tersebut tumbuh dewasa, mereka merasa tidak pernah puas dengan hasil yang didapat. Hal tersebut dapat berujung pada depresi.

2. Mengurangi keintiman dalam hubungan apa pun

BACA JUGA:  Wawali Yogya Ajak Seniman dan Budayawan Manfaatkan Media Sosial

Menurut Ketua Tim Peneliti dari College of Engineering, Nels Oscar, media sosial bersifat sangat instan, menjangkau jutaan orang sekaligus, dan memengaruhi perilaku seseorang.

Karena itu, bermain sosial media dapat mengabaikan orang yang berada di samping Anda dan fokus untuk menatap apa yang ada di layar ponsel.

BACA JUGA:  Manfaat Tidur Miring Top Banget untuk Kesehatan

Belum lagi jika Anda berinteraksi dengan teman di media sosial.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya