Tidur dengan Kaus Kaki Punya Manfaat Bagus untuk Kesehatan Tubuh

GenPI.co Jogja - Tidur dengan kaus kaki biasanya hanya dilakukan saat kamu sedang tidak enak badan.

Namun, tidur dengan kaus kaki ini rupanya juga bermanfaat untuk tubuh.

Berikut ini manfaat tidur menggunakan kaus kaki.

BACA JUGA:  Masih Percaya Tidur Siang Bikin Badan jadi Gemuk? Ini Faktanya

1. Mengatur suhu tubuh

Suhu udara yang tinggi di kamar dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah.

BACA JUGA:  Hindari Kebiasaan ini Sebelum Tidur Kalau Kamu Mau Awet Muda

Hal yang paling mudah dan aman menjaga kaki tetap hangat yaitu dengan kaus kaki.

Rasa hangat tersebut dapat memicu respon vasodilatasi, yakni pembuluh darah yang menyempit menjadi melebar.

BACA JUGA:  Jangan Lagi Tidur Dekat Ponsel, Ini Bahayanya, Bisa Kena Kanker

2. Membantu tidur lebih cepat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News