Selain Jadi Hiasan Kue, Buah Ceri juga Punya Segudang Manfaat

Buah ceri (Prunus cerasus L) sering digunakan sebagai hiasan kue maupun yogurt dan bermanfaat untuk tubuh.

19 Desember 2021 23:00 19 Desember 2021 23:00
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi buah ceri dalam mangkuk (Foto: Pixabay/Jill Wellington)

Hal ini dikarenakan manfaat ceri yang berasal dari senyawa antosianin yang bermanfaat untuk melindungi orang dengan obesitas dari penyakit jantung.

3. Mengatasi stres oksidatif

Tingginya radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif.

Ceri kaya akan antioksidan yang mampu mengurangi kerusakan sel stres oksidatif tersebut.

4. Menurunkan tekanan darah

Mengonsumsi ceri secara rutin bisa membuat tekanan darah kamu stabil.

Buah ceri mampu merangsang turunnya endothelin-1 yang mampu menurunkan tekanan darah.

5. Menurunkan risiko diabetes

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News