Waduh! Malas Gerak jadi Penyumbang Kematian Tertinggi di Dunia

3. Berisiko terkena stroke dan serangan jantung

Malas gerak akan membuat lemak akan makin menumpuk pada arteri.

Bila arteri yang berfungsi membawa darah ke otak tersumbat, hal ini akan menyebabkan stroke.

BACA JUGA:  Bukan Hanya Berolahraga, Ternyata Makanan Ini Bisa Membakar Lemak

Jika arteri jantung tersumbat, bisa menyebabkan serangan jantung.

4. Risiko terkena osteoporosis

BACA JUGA:  Kamu Sering Olahraga di Malam Hari? Ini Efek Buruknya Bagi Tubuh

Malas gerak bisa membuat hilangnya massa otot dan kepadatan tulang kamu dan meningkatkan osteoporosis. (Hello Sehat)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News