Tidak Hanya Cegah Kanker, Ini Manfaat Keren dari Labu Siam

Tidak Hanya Cegah Kanker, Ini Manfaat Keren dari Labu Siam - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi labu siam (foto: Pixabay/outsideclick)

Karena itu, labu siam baik untuk menjaga agar kadar kolesterol kamu tetap normal.

3. Mengatur hipertensi

Labu siam dapat mengatur tekanan darah karena punya sifat diuretik yang ringan.

BACA JUGA:  Matsutake, Jamur Mahal yang Kaya Manfaat, Bisa Cegah Kanker

4. Membantu atasi anemia

Labu siam ternyata memiliki zat besi yang membantumu mengatasi anemia.

BACA JUGA:  Swiss Chard, Sayuran Hijau Bermanfaat, Salah Satunya Cegah Kanker

Kandungan zat besi di dalamnya membantu hemoglobin mengikat oksigen.

5. Mengatasi radikal bebas

BACA JUGA:  Tak Hanya Jadi Bahan Makan, Ini Dia Manfaat Keren Tepung Maizena

Labu siam mengandung sumber vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang bisa mencegah rusaknya sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya