GenPI.co 
Hasil penelitian ini dipresentasikan di Annual Meeting of the European Association for the Study of Diabetes di 2015 lalu.
2. Sindrom metabolik
Penelitian juga menghasilkan, tidur siang lebih dari 40 menit akan meningkatkan risiko terkena sindrom metabolik.
BACA JUGA: Masih Percaya Tidur Siang Bikin Badan jadi Gemuk? Ini Faktanya
Ditambah, orang yang tidur siang selama 1,5-3 jam berpotensi terkena sindrom metabolik hingga 50 persen.
Hasil penelitian ini sudah dipresentasikan di American College of Cardiology’s 65th Annual Scientific Session.
BACA JUGA: Penting! Ini Manfaat Tidur Siang Untuk Anak
3. Penyakit jantung
Penelitian itu juga menunjukkan jika tidur siang lebih dari satu jam akan berpotensi terkena penyakit jantung sebanyak 82 persen dan meningkatkan risiko kematian sebesar 27 persen.
BACA JUGA: Kamu Merasa Seminggu Ini Kurang Tidur? Ini Cara Bayar Utang Tidur
Namun, para peneliti mengatakan hasil riset itu masih memerlukan penelitian lebih lanjut. (Hello Sehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
