Lakukan 6 Cara Ini Biar Tidak Mengantuk saat Berkendara, Manjur!

Untuk kamu yang sedang mengendarai kendaraan baik itu motor maupun mobil dan sedang mengantuk, lebih baik gunakan cara ini untuk menghilangkannya.

02 Desember 2021 23:00 02 Desember 2021 23:00
Redaktur: Budi Yuni Harto
Reporter: Budi Yuni Harto

Ilustrasi wanita beristrihat di dalam mobil (foto: Pexels)

Daripada harus meneruskan perjalanan dengan risiko besar, lebih baik habiskan waktu 15-20 menit untuk tidur sejenak.

3. Menepi dan lakukan peregangan

Untuk kamu pengendara motor yang sudah merasa sudah mengantuk, cepat-cepat menepi sejenak.

Kemudian, lakukanlah peregangan dan berjalan kecil selama 10 menit.

4. Hindari minum obat dan alkohol

Jangan minum obat anti mabuk, obat demam, atau obat lainnya yang memiliki efek samping mengantuk.

5. Istirahat setiap dua jam

Jika kamu dalam perjalanan panjang, cobalah istirahat setiap dua jam untuk meregangkan otot atau tidur sebentar.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News