GenPI.co 
Jintan hitam atau yang juga dikenal sebagai habbatussauda ini mampu melawan peradangan, menurunkan kadar lemak darah, serta menjaga kesehatan jantung dan hati.
Penelitian di jurnal Oxidative medicine and cellular longevity juga menemukan hal serupa.
Kandungan thymoquinone dalam habbatussauda bisa menjadi obat herbal diabetes.
BACA JUGA: Manfaat Mi Petai Cina Karya Mahasiswa UNY Top, Diabetes Aman
Antioksidan ini dapat mengendalikan gula darah sekaligus membantu memperbaiki produksi sekresi insulin.
Thymoquinone juga dapat mencegah terjadinya dislipidemia diabetik, kondisi saat kadar lemak dalam darah tidak normal.
BACA JUGA: Penderita Diabetes Wajib Makan Buah-buah Ini
Penelitian lain juga menemukan, habbatussauda dapat menurunkan jumlah gula darah puasa, setelah makan, dan kadar HbA1c.
5. Jahe
BACA JUGA: Minum Kopi Penyebab Gula Darah Naik, Begini Cara Mengatasinya
Penelitian dalam jurnal Complementary Therapies in Medicine menyatakan, jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
