Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur? Ini 9 Penyebabnya

Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur? Ini 9 Penyebabnya - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi sakit kepala (photo: GenPI.co)

Kebiasaan menggemeretak gigi ini bisa terjadi karena stres hingga gigi yang tidak sejajar.

5. Depresi dan gangguan kecemasan

Gangguan kecemasan dan migrain biasanya saling berkaitan.

BACA JUGA:  Ciri-Ciri Sakit Kepala Karena Kolesterol Tinggi, Waspada!

Gangguan kecemasan lima kali lebih sering terjadi pada penderita migrain.

Selain itu, orang yang menderita migrain juga dapat mengalami 2,5 kali lipat depresi.

BACA JUGA:  Ini Akibatnya jika Tidur Siang Terlalu Lama

6. Salah bantal

Salah bantal terjadi karena otot kamu terlalu tegang akibat posisi tidur yang salah.

BACA JUGA:  Suka Tidur Sambil Duduk? Kenali Risiko di Baliknya

Selain itu, menggunakan bantal yang tidak tepat, seperti bantal yang terlalu tinggi juga bisa menyebabkan sakit kepala.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya