GenPI.co 
Caranya mudah, tinggal minum teh atau ekstrak daun mint selama tiga hari sejak awal menstruasi.
Manfaat lainnya yaitu meningkatkan konsentrasi, mempertajam daya ingat, hingga kecepatan kerja otak hanya dengan menghirup aroma minyak esensial dari daun mint.
Otak akan sehat dan bisa membantu meredakan stres serta kecemasan.
BACA JUGA: Khasiat Ajaib Jambu Biji, Bisa Mengencangkan Kulit!
Stres dan gangguan kecemasan yang reda ini juga bisa membuat tidur menjadi lebih nyenyak.
Untuk bisa mendapatkan manfaat itu, bisa dengan minum teh sebelum tidur. (hellosehat)
BACA JUGA: Efeknya Luar Biasa, Ini Khasiat Konsumsi Rutin Daun Bawang
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
