Minum Air Dicampur Perasan Jeruk Nipis Khasiatnya Wah!

Perasan jeruk nipis yang dicampur ke dalam minuman ternyata tak hanya nikmat saja ketika dikonsumsi. Berikut adalah khasiatnya

01 Desember 2021 13:00 01 Desember 2021 13:00
Redaktur: Ridho Hidayat
Reporter: Ridho Hidayat

Ilustrasi minuman jeruk nipis (FOTO: ANTARA/Pixabay)

3. Sistem kekalan tubuh meningkat

Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan antioksidan yang mampu meningkatkan sistem imun dalam tubuh.

Tak hanya itu itu saja, kandungan ini juga membantu melawan penyakit, seperti flu, pilek, dan lain sebagainya.

4. Cocok untuk diet

Kandungan asam sitrat pada jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme sehingga bisa mmebantu membakar kalori dan menyimpan lebih sedikit lemak.

5. Bisa menjaga kadar gula darah

Vitamin C yang ada di dalam jeruk nipis ini sangat bermanfaat untuk penderita diabetes.

6. Mampu mengurangi risiko penyakit jantung

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News