Nutrisi Tinggi, Lemon Kaya Khasiat untuk Kesehatan Tubuh

Orang dengan kolesterol yang tinggi bisa menjadi pemicu penyakit jantung.

Selanjutnya, lemon punya kandungan zat besi yang bisa menjaga keseimbangan sel darah merah.

Bagi yang sedang program diet, mengonsumsi air hangat dicampur lemon bisa loh membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGA:  Khasiat Buah Delima, Bikin Kulit Wajah Tetap Cantik

Campuran air dan lemon ini bisa membantu meningkatkan rasa kenyang.

Mineral lain yang ada di dalam lemon berupa kalsium dan kalium juga bisa meningkatkan kesehatan serta kepadatan tulang serta otot. (hellosehat)

BACA JUGA:  Khasiat Buncis Tak Diragukan, Ibu Hamil Pasti Suka

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News