GenPI.co 
Pisang kaya akan magnesium, mineral yang penting untuk pembentukan protein, mempertahankan fungsi otot dan saraf, produksi energi, serta mengendalikan gula dan tekanan darah.
Selanjutnya, kandungan mangan di dalamnya bisa mencegah migrain, menurunkan risiko komplikasi kehamilan, dan menurunkan risiko kematian akibat serangan jantung.
Pisang juga punya serat tinggi, yang bisa menjaga kadar kolesterol, membantu menurunkan berat badan karena membuat kenyang lebih lama. (hellosehat)
BACA JUGA: Kaya Kandungan Gizi, Khasiat Daun Pakis Mujarab!
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
