Bikin Makin Doyan, Nih Khasiat Tersembunyi Buah Tomat

Bikin Makin Doyan, Nih Khasiat Tersembunyi Buah Tomat - GenPI.co JOGJA
Buah tomat. (FOTO: ANTARA/ARI BOWO SUCIPTO)

Khasiat selanjutnya, tomat membantu mengatas masalah sembelit atau susah buang air besar berkat kandungan air dan serat di dalamnya.

Tomat juga baik untuk dikonsumsi untuk mencegah diare.

Mengonsumsi tomat juga bisa menjaga kesehatan mata. Buah ini memiliki kandungan antioksidan berupa beta-karotene, likopen, dan lutein.

BACA JUGA:  Bayam Merah yang Tak Populer, Khasiatnya Ternyata Wah!

Tomat yang memiliki kandungan folat juga memberi manfaat untuk menjaga janin dalam kandungan ibu hamil dari cacat tabung saraf.

Buah tomat juga baik untuk menjaga kesehatan rahim bagi wanita yang sedang merencanakan program kehamilan. (hellosehat)

BACA JUGA:  Khasiat Petai Istimewa, Bisa Cegah Penyakit Kronis

Tonton Video viral berikut:

Berita Selanjutnya