4 Cara Hadapi Trauma Pelecehan Seksual, Jangan Tunggu Depresi

4 Cara Hadapi Trauma Pelecehan Seksual, Jangan Tunggu Depresi - GenPI.co Jogja
Ilustrasi wanita sedang depresi mengalami pelecehan seksual. Foto: Kiraliffe/Elementsenvato

GenPI.co Jogja - Pelecehan seksual adalah tindakan keji yang dapat menimbulkan trauma mendalam pada korbannya.

Beberapa hal yang masuk dalam kategori pelecehan seksual bisa berbentuk perkataan, sentuhan, dan bahkan menyebarkan rumor mengenenai aktivitas seksual orang lain.

Dilansir dari laman Mental Health America, pelecehan seksual berdampak cukup serius pada korbannya dalam waktu dekat atau jangka panjang.

BACA JUGA:  Luar Biasa, Nilai Ekspor IKM Bantul Meningkat 95% per Tahun

Korban pelecehan seksual kerap mengalami rendah diri dan merasa dirinya buruk karena menjadi korban.

Dilaporkan, beberapa dampak pelecehan seksual yang mungkin terjadi adalah depresi, Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), gangguan makakan, gangguan kecemasan hingga penyalahgunaan narkoba.

BACA JUGA:  Laki-laki Kerap Tak Dipercaya Ketika Mengalami Pelecehan

Agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari, berikut cara meredakan trauma pelecehan seksual:

1. Berusaha menerima kenyataan

BACA JUGA:  Pelestarian Wayang Kulit perlu Sentuhan Literasi Digital

Tidak perlu menyangkal apa yang telah Anda terima. Menolak kenyataan hanya akan menimbulkan rasa sakit hati dan stres.

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jakarta Jatim Bali