
3. Pilih jenis kopi
Kopi decaf mengandung lebih sedikit kafein dan bisa menjadi pengganti dari kopi yang biasanya dikonsumsi.
Kandungan kafein dalam kopi decaf ini bahkan sudah 94 sampai 98 persennya dihilangkan.
Peneliti pun menyebut 5 sampai 10 cangkir kopi decaf baru bisa merasakan efek yang sama dengan kopi berkafein umunnya. (hellosehat)
BACA JUGA: Inspiratif! Kena PHK, Pria di Bantul Ini Sukses Jadi Peracik Kopi
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News