GenPI.co 
GenPI.co Jogja - Kulit mangga kaya akan kandungan nutrisi yang memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.
Beberapa kandungannya yakni polifenol, karotenoid, serat, vitamin C, dan berbagai senyawa bermanfaat lainnya.
Berkat kandungan itu, kulit mangga berkhasiat mencegah risiko terkena penyakit jantung, kanker jenis tertentu, hingga penurunan fungsi kognitif otak.
BACA JUGA: 3 Khasiat Kolak Pisang untuk Kesehatan, Menu Khas Berbuka Puasa
Manfaat lainnya dalam mengonsumsi kulit mangga ini berupa antikanker dan antidiabetes berkat kandungan triterpene dan triterpenoidnya.
Kulit mangga juga kaya serat, sehingga cukup baik untuk kesehatan pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA: 3 Khasiat Minum Madu Saat Sahur, Energi Bisa Meningkat!
Namun ada risikonya jika memakan langsung kulit mangga ini. Mulai dari reaksi alergi seperti bengkak dan ruam pada kulit.
Kemudian juga bisa mengalami gangguan sistem endokrin, masalah reproduksi, dan peningkatan risiko kanker tertentu.
BACA JUGA: 3 Khasiat Makan Daun Selada Bagi Kesehatan Tubuh
Sebab banyak petani yang memakai pestisida dalam merawat buah maupun sayuran dari hama tanaman yang merusak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
