2. Menurunkan berat badan
Goji berry memiliki serat yang tinggi yang membuat kamu kenyang lebih lama.
Sehingga, kamu tidak perlu makan terlalu banyak.
BACA JUGA: Acai Berry, Buah Ajaib Penurun Kolesterol Hingga Obati Kanker
Serat di buah ini juga membantu mengontrol kadar gula darah dan nafsu makan.
3. Mengontrol gula darah
BACA JUGA: Manfaat Super Buah Salak, Bisa Jaga Kesehatan Jantung Kamu, Lo
Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah ini bisa menurunkan kadar gula darah, mengurangi resistensi insulin.
Selain itu, juga dapat meningkatkan toleransi gula dan memperbaiki sel yang memproduksi insulin.
BACA JUGA: Selain Jadi Hiasan Kue, Buah Ceri juga Punya Segudang Manfaat
4. Mencegah sel kanker tumbuh
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News