Manfaat Wah Si Merah Goji Berry, Bisa Bikin Kamu Awet Muda

Manfaat Wah Si Merah Goji Berry, Bisa Bikin Kamu Awet Muda - GenPI.co JOGJA
Ilustrasi buah goji berry (Foto: Nayuta)

2. Menurunkan berat badan

Goji berry memiliki serat yang tinggi yang membuat kamu kenyang lebih lama.

Sehingga, kamu tidak perlu makan terlalu banyak.

BACA JUGA:  Acai Berry, Buah Ajaib Penurun Kolesterol Hingga Obati Kanker

Serat di buah ini juga membantu mengontrol kadar gula darah dan nafsu makan.

3. Mengontrol gula darah

BACA JUGA:  Manfaat Super Buah Salak, Bisa Jaga Kesehatan Jantung Kamu, Lo

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah ini bisa menurunkan kadar gula darah, mengurangi resistensi insulin.

Selain itu, juga dapat meningkatkan toleransi gula dan memperbaiki sel yang memproduksi insulin.

BACA JUGA:  Selain Jadi Hiasan Kue, Buah Ceri juga Punya Segudang Manfaat

4. Mencegah sel kanker tumbuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya