Jangan Makan 3 Buah Ini saat Sarapan, Bahaya

Tidak semua buah baik dikonsumsi saat sarapan. Ada banyak buah yang tidak direkomendasikan dimakan pada pagi hari.

19 September 2021 18:00 19 September 2021 18:00
Redaktur: Ragil Ugeng
Reporter: Ragil Ugeng

Ilustrasi wanita dan buah-buahan salah satunya jeruk. Foto: Look_studio/Elementsenvato

Kamu tidak dianjurkan makan jeruk pada pagi hari karena buah itu bisa menyebabkan keram perut dan diare.

Menukil dari Livescience, jeruk mempunyai kandungan asam yang cukup tinggi.

Buah itu pun tidak diajurkan dimakan orang yang memiliki masalah dengan refluks asam lambung.

3. Salak

Jika memiliki ulkus lambung, kamu tidak dianjurkan mengonsumsi salak pada pagi hari.

Sebab, kamu berpotensi mengalami iritasi lambung, mual, dan masalah pada hati. Itu karena salah memiliki kandungan tanin yang tinggi. (hellosehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News