Khasiat Daun Pegagan, Bisa Atasi Insomnia hingga Perawatan Kulit

GenPI.co Jogja - Apa kamu tahu daun pegagan yang punya nama lain daun tapak kuda atau gotu kola?

Daun dengan nama ilmiah Centella asiatica ini berbentuk seperti kipas dan biasanya digunakan untuk pengobatan.

Tanaman dari keluarga Apiaceae ini mengandung senyawa bioaktif yang berperan sebagai antioksidan, antivirus, dan antimikroba.

BACA JUGA:  Daun Basil, Bisa Atasi Keracunan Makanan hingga Rambut Berminyak

Tanaman ini juga banyak dipakai dalam pengobatan tradisional China dan India.

1. Meningkatkan fungsi kognitif

BACA JUGA:  Jangan Lagi Buang Daun Krokot, Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Para peneliti Universitas Gadjah Mada (UGM) membandingkan efek dari 1.000 mg ekstrak pegagan, 750 mg ekstrak pegagan, dan 3 mg asam folat per hari.

Kedua suplemen tersebut mampu meningkatkan fungsi kognitif.

BACA JUGA:  Kaya Kandungan Gizi, Khasiat Daun Pakis Mujarab!

Ternyata manfaat daun pegagan lebih efektif dalam meningkatkan daya ingat pasien.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News